KINEZIOLÓGIA
A kineziológia eredetileg a mozgás és az izmok tudománya. A One Brain® módszer nem csak a testre koncentrálva keresi és segíti elő a harmóniát, hanem az adott ügyben a test, a lélek és a szellem kiegyensúlyozott működésének visszaállítását tűzi ki célul. A test segítségével (izomtesztelés) feltárjuk és feloldjuk az elakadást okozó negatív érzelmeket, ezáltal az elme számára is lehetővé válik, hogy immár stressztől mentesen új szemszögből vizsgálódva új megoldásokat keressen az eredeti problémához.
Milyen előnyei vannak a módszernek?
Személyreszabott:
a te egyéni problémádat a saját tempódban és a saját meglátásaid alapján dolgozzuk fel
Gyengéd:
a folyamat során a határaidat végig tiszteletben tartva kísérlek
Hatékony:
egy oldás alkalmával egy konkrét problémára fókuszálva dolgozunk
Biztonságos:
a folyamat keretei garantálják, hogy csak annyira mélyüljünk bele, amennyi még számodra is biztonságosan kezelhető
Milyen eszközökkel dolgozunk?
Izomtesztelés
Az izmokban megjelenő feszültség alapján ad tájékoztatást számunkra a test állapotáról
Korrekciók
A One Brain® módszer igen változatos eszköztárat használ a fellépő feszültségek feloldására
Értő figyelem
Az egyik legfontosabb eszköz a biztonságos, ráhangolódó légkör megteremtéséhez és a probléma feltárásához
Viselkedési Barométer
Segítségével tudjuk beazonosítani a szituáció mögött megbújó érzelmeket a tudat, a tudatalatti és a test szintjén.
Hogyan működik ez a gyakorlatban?
Első lépésként egy rövid beszélgetés keretében körbejárjuk az ügyet, ami nehézséget okoz. Az első alkalommal megtanítom az izomtesztelés menetét és eközben az előzetes kiegyensúlyozó gyakorlatok elvégzésével máris egy harmonikusabb, fesztelenebb nézőpontból vizsgálódhatunk tovább. A kineziológia alapvető eszköze az izomtesztelés, ennek segítségével haladunk végig a folyamaton úgy, hogy a számodra legmegfelelőbb gyakorlatokat és feladatokat végezzük. Az oldás során a cél, hogy az ügyedet, amivel érkeztél, egyre szélesedő aspektusokból is szemügyre vehesd és egyértelmű legyen, mi is a stressz valódi forrása, mely érzelmek áramlásában és hol van elakadás. Gyakran segítségünkre van egy múltbeli történet is, akár a te, akár a családod valamelyik régebbi tagjának életéből, amelynek tükrében világosabban felismerhető a nehézséget okozó viselkedési minta és a hozzá kapcsolódó negatív érzelem. Mindeközben a korrekciók elvégzésével a helyzethez kapcsolódó feszültség lecsökken olyan szintre, amely lehetővé teszi számodra, hogy kreatív stresszoldás során megváltoztasd az ügyhoz való viszonyulásodat és ezzel együtt, egy számodra megfelelőbb új megoldást kereshess, amit a későbbiekben alkalmazni tudsz.